couverture

Sauvez votre peau!

Aimez-vous enfin

Midal, Fabrice

  • Éditeur : ÉDITO
  • 192 pages
  • ISBN 9782924720592
  • Paru le 2 avril 2018
  • 22,95 $ *
  • Essais

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Résumé

Pour être heureux… aimez-vous ! C’est la recommandation étonnante de Fabrice Midal. Après nous avoir enjoints, dans son précédent ouvrage, à nous foutre la paix, il préconise dans ce nouveau livre de cultiver une bonne dose de narcissisme. Il ne faudrait surtout pas confondre narcissisme et trouble de la personnalité narcissique ou pervers narcissique qui sont des comportements pathologiques définis par le DSM (le Manuel statistique et diagnostique des troubles mentaux). L’auteur rétablit le sens premier de ce mot, dérivé du mythe de Narcisse, qui est d’apprendre à se connaître et à se faire confiance, de se rencontrer dans l’entièreté de sa personne, avec ses qualités et ses défauts, ses forces et ses faiblesses. Il explique qu’être narcissique n’a rien à voir avec la vanité et que loin d’être un défaut, c’est un trait de personnalité à nourrir. C’est en travaillant à éprouver cette bienveillance totale envers soi que l’on parvient à vivre en harmonie avec qui l’on est, attitude propice à développer une relation authentique avec les autres, en couple, en famille, et en société.

Biographie de l'auteur.e

Philosophe et écrivain, FABRICE MIDAL est reconnu comme l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a étudié auprès des grands maîtres du bouddhisme et fondé l’École occidentale de méditation. Il a publié de nombreux livres à succès dont les best-sellers Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre et Sauvez votre peau ! Aimez- vous enfin, traduits dans le monde entier et publiés chez Édito.