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Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un d'eux suivie de six lettres échangées avec les autres. Prix Babelio 2019 (non-fiction).
Christophe André est médecin psychiatre, l'un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions.
Alexandre Jollien est philosophe et écrivain. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont La sagesse espiègle, paru aux Éditions J'ai lu.
Matthieu Ricard est moine bouddhiste et l'interprète en français du Dalaï-Lama. Il vit au Népal et se consacre aux projets humanitaires de l'association Karuna-Shechen.
À nous la liberté !
Comment se libérer de nos peurs, de nos préjugés, de nos dépendances
Comment accédera la liberté Intérieure ?
Comment préserver en nous paix et volonté face aux difficultés de l'existence ? Dès l'enfance, nous sommes prisonniers de nos peurs, de nos préjugés et des conditionnements qui nous empêchent de vivre heureux.
Les auteurs de Trois amis en quête de sagesse se réunissent à nouveau pour nous aider, pas à pas, à nous libérer des habitudes mentales, des blessures et des injonctions d'une société toujours plus tourmentée. Garder le cap, rester en lien et nous connecter aux ressources intérieures n'ont jamais été si nécessaires.
