couverture

Vélo guide (Le)

Les conseils pour les cyclos de tous niveaux : matériel, technique, entraînement, de la sortie hebdo à l'étape du Tour

Osmont, Christophe

  • Éditeur : l'Equipe
  • Collection : Le coach
  • ISBN 9782363470560
  • Paru le 23 mai 2014
  • 27,95 $ *

* Les prix de nos produits sont sujets à changements sans préavis.

Résumé

Guide riche en conseils et en astuces pour choisir son matériel, optimiser son budget, entretenir son vélo, améliorer sa technique, optimiser son alimentation, se soigner et récupérer. Avec un programme en vingt-quatre semaines pour préparer une étape du Tour de France.

Quatrième de couverture

Tous les conseils des spécialistes de Vélo Magazine pour profiter au maximum de vos sorties à vélo. Des premiers tours de roue jusqu'à l'entraînement spécifique en montagne..