couverture

Marcher au bon rythme

Des programmes pour tous

Cloutier, Jean-Yves

  • Éditeur : LA PRESSE
  • 190 pages
  • ISBN 9782897056407
  • Paru le 27 mars 2018
  • 22,95 $ *
  • Livres pratiques

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Résumé

Que vous marchiez pour vous remettre en forme ou que vous rêviez de parcourir le chemin de Compostelle, Jean-Yves Cloutier propose des programmes d'entraînement spécialement conçus pour tous les types de marcheurs, du marcheur récréatif au randonneur confirmé, du promeneur urbain au marcheur sportif.

Biographie de l'auteur.e

Jean-Yves Cloutier est entraîneur-conseil au Marathon Oasis de Montréal et président-fondateur du Club Les Vainqueurs. Fort de son expérience, il a entraîné plus de 2000 coureurs, il a conçu les programmes d’entraînement du Marathon Oasis de Montréal.