Bouddhisme au quotidien

Basé sur des situations concrètes, cet ouvrage décrit les principes de base de cette religion philosophique (karma, impermanence, compassion, méditation) et invite à les mettre en pratique dans la vie quotidienne (travail, maison, amour...), afin de gérer les difficultés avec sérénité. Avec des adresses.

Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous et dans vos rapports avec les autres ? Le bouddhisme vous apporte les réponses que vous cherchez. .

• Karma, impermanence, compassion, méditation : les principes de base de cette religion philosophique mis à la portée de tous.
• Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique les leçons du bouddhisme dans votre vie quotidienne.
• Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie.