En 2 h je cuisine pour toute la semaine

A partir de listes de courses au budget détaillé, cet ouvrage propose de réaliser en deux heures tous les dîners de la semaine. 80 idées de repas pour quatre personnes, avec des ingrédients frais et de saison.

Pour chaque semaine, retrouvez : .

• 1 liste de courses complète classée par rayons
• le menu de la semaine
• le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2 h
• le résultat de votre session
• les gestes à réaliser le jour-même pour la cuisson de dernière minute

• 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille
• Des plats qui privilégient les produits frais et de saison
• Une cuisine o déchet où tout est consommé et les restes réutilisés