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Martin a perdu le sommeil, alors sa panthère et ses parents lui proposent des moyens pour le retrouver. Sur les rituels du coucher.
Ce soir, je vais vous raconter l'histoire de Martin, le petit garçon qui ne trouvait pas le sommeil.. Une nuit, enfoui sous sa couette comme sous une tente d'Indien, Martin tourne dans son lit sans pouvoir s'endormir.. Sous sa tête, sa panthère en peluche ronronne.. « Panthère, panthère, pourquoi est-ce que je ne trouve pas le sommeil ?. - Mmmmmmhh, c'est peut-être le sommeil qui ne te trouve pas !. - Mais alors, qu'est-ce que je dois faire ? ».