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Des recettes sans sucre ajouté pour oublier les produits transformés, se nourrir sainement et mettre fin au gaspillage en utilisant les restes ou les morceaux de second choix, en congelant et en réalisant des conserves.
Sarah Wilson a fait un jour le lien entre sa consommation de sucre et ses problèmes de santé, et a décidé de l'éliminer de son quotidien. Forte de son expérience, elle a publié son premier livre, I quit sugar (C'est décidé, j'arrête le sucre), devenu bestseller dans plusieurs pays. Aujourd'hui, Sarah continue sa vie sans sucre et, écrit des ouvrages qui reviennent à l'essentiel : cuisiner simplement, manger sans gaspiller et sans oublier le plaisir.
La vie sans sucre c'est facile !
Découvrez plus de 300 recettes « simplicieuses », simples et délicieuses à la fois, presque toutes sans sucres ajoutés ou très peu sucrées. Elles vous permettront d'oublier les produits transformés pour :
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