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Une initiation au yoga à travers l'imitation de postures d'animaux. Un QR code permet d'écouter douze ambiances sonores propices à la relaxation.
Imite les attitudes des animaux et réalise des postures de yoga pour apprivoiser tes émotions : autour d'un arbre plein de sagesse, trémousse-toi comme les deux singes joyeux, étends tes ailes comme l'oiseau, galope comme le cheval, prélasse-toi comme le petit chat ou rugis comme le lion !.
