Boîte à outils du bien-être au travail (La)

Des outils pour cultiver le bien-être au travail en prenant du recul, en renforçant l'estime de soi, en développant une communication assertive, en instaurant une dynamique collaborative vertueuse ou encore en renforçant la motivation intellectuelle et collective. Avec des QR codes pour accéder à cinq vidéos d'approfondissement.

La boîte à outils du bien-être au travail . Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! .

• Des fiches opérationnelles au quotidien
• Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
• Des cas d'entreprise et des mises en situation pour passer à l'action

1. Y voir clair dans son organisation
2. Développer son intelligence émotionnelle
3. Prendre sa place face à autrui
4. Cultiver un esprit positif et ouvert
5. Prendre de la hauteur et calmer son mental
6. Se connecter à ses ressources et clarifier ses objectifs
7. Réguler son stress et renforcer sa motivation
8. Favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collective

• Les 6 émotions fondamentales
• Le sauvetage
• La « Pleine Conscience »
• Le Cercle des Objectifs
• L'objectif SMARTE

• Managers, collaborateurs, entrepreneurs et dirigeants
• Facilitateurs, coachs, formateurs
• Responsables et cadres RH, membres des CSSCT