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Apprendre à mieux se connaître, cueillir les petits bonheurs du jour comme ils viennent, retirer la leçon d'un échec : bref, considérer la vie sous un angle positif, cela se travaille et commence par une bonne série d'exercices. En voici cinquante.
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? . Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.. ¤ Vous avez tendance à croire que le sort s'acharne contre vous.. ¤ Vous pensez que les autres ont toujours plus de chance que vous.. ¤ Vous ne supportez pas les gens qui affichent un moral à toute épreuve.. ¤ Vous vous laissez facilement abattre.. ¤ Vous avez du mal à trouver des raisons d'être de bonne humeur.. ¤ Vous voyez plutôt ce qui cloche avant de constater ce qui va bien.. ¤ Vous estimez que vos efforts ne sont jamais récompensés à leur juste valeur.. ¤ Vous êtes persuadé que si vous étiez autrement ou que si votre vie était différente, vous seriez plus heureux.. ¤ Vous attendez des autres et des circonstances qu'ils vous facilitent le quotidien.. ¤ Vous interprétez tout négativement.. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Grâce à ces exercices inspirés de la vie quotidienne de tout un chacun, vous augmenterez votre quotient sourire et votre indice légèreté. Un changement à considérer très au sérieux. En effet, Prendre la vie du bon côté, ça se travaille !.
