couverture

Grenade et autres superfruits : un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

Pinson, Claire

  • Éditeur : Eyrolles
  • ISBN 9782212552485
  • Paru le 17 janvier 2012
  • 10,95 $ *

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Résumé

La grenade, comme d'autres fruits (banane, kiwi, papaye, acérola, goji, canneberge...) ont des vertus pour la santé et la beauté : renforcer le système immunitaire, favoriser la digestion, réduire les effets du vieillissement, etc. Ce livre combine des astuces, recettes, conseils et modes d'emploi testés et validés.

Quatrième de couverture

Grenade et autres superfruits . Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté . La grenade, comme les autres « superfruits » (courants tels que la banane, le kiwi, la papaye... et moins connus tels que l'acérola, le goji, la canneberge...) présentent de nombreuses vertus dont vous pouvez bénéficier :

  • Pour votre santé : quels superfruits vous aident à lutter contre les radicaux libres grâce à leur richesse en antioxydants ? Comment vous permettent-ils de booster votre immunité ? Pourquoi favorisent-ils votre digestion ?...
  • Pour votre beauté : quel est l'intérêt de la consommation de ces fruits pour réduire les effets du vieillissement ? Comment les utiliser pour embellir et adoucir votre peau ? Quelles sont les astuces pour vous démaquiller naturellement ?...
Ce livre propose également conseils, astuces et recettes alimentaires (sucrées, salées, boissons) et cosmétiques « maison » (masques, soins, gommages) pour profiter pleinement des bienfaits des superfruits..