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Cinquante exercices (des tests, des QCM, des questionnaires, des techniques corporelles et de relaxation, etc.) pour apprendre à parler en public. Ils permettent de réussir ses interventions en sept étapes : préparer et structurer le discours, placer la voix, maîtriser les gestes parasites, prendre possession de l'espace, interagir avec l'auditoire et réussir à improviser et enfin gérer le trac.
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? . Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. . ¤ Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme.. ¤ Vous faites de l'insomnie.. ¤ Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité.. ¤ En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes.. ¤ Vous n'avez plus goût à rien.. ¤ L'autre jour, vous avez éclaté en larmes en plein milieu d'une réunion.. ¤ Vous avez repris la cigarette et fumez plus que jamais.. ¤ Vous craignez de tomber malade car votre hygiène de vie laisse à désirer.. ¤ Vous ne comptez plus vos heures supplémentaires.. ¤ Vos enfants vous fatiguent.. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser gagner par le stress.. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne plus avoir la maîtrise de votre temps. Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner priorité aux choses que vous jugez essentielles..
