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Un cahier d'exercices pour aller mieux et s'affranchir de ses souffrances grâce à l'écriture libre et à la poésie. L'auteure fournit des accroches (dessin, question, mot ou phrase) destinées à favoriser le déclenchement du processus d'écriture et donne des conseils techniques pour révéler sa créativité littéraire.
Un cahier d'exercices poétiques pour nous guérir . Rupi Kaur a conçu ce cahier d'exercices guidés mêlant écriture libre et poésie pour nous aider à découvrir tout le potentiel de notre monde intérieur. Elle nous invite à renouer avec notre créativité, souvent mise à mal par nos vies saturées de responsabilités, en laissant jouer l'enfant qui est en nous. Mais avant tout, ce carnet, qui sera bientôt un compagnon de tous les jours, a pour objectif de nous guérir. En explorant la souffrance, l'amour, la rupture et, bien sûr, la guérison, Rupi Kaur nous guide pas à pas, avec tendresse et bienveillance, et nous permet à tous de (re)découvrir le plaisir de l'écriture..
