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Le jésuite indien propose, pour réapprendre les vertus spirituelles de la prière et pour prier avec le coeur et de tout son être, quarante-sept exercices inspirés de la mystique chrétienne et des traditions de méditation orientales.
Alors que la méditation attire de plus en plus les personnes curieuses de spiritualité, la prière est souvent perçue comme une activité religieuse difficile à accomplir avec la sincérité et la spontanéité requises. C'est, nous explique le père de Mello, parce qu'on tente de prier avec la tête et pas avec le coeur. Il nous faut réapprendre à prier avec tout notre être si l'on veut y trouver une légitime satisfaction. En puisant aussi bien dans la tradition de l'Église (saint Ignace, saint Benoît, sainte Thérèse) que dans les techniques orientales (yoga, zen), il nous fait découvrir, en quarante-sept exercices simples, les fruits spirituels de la prière..
