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Le médecin psychiatre présente des techniques et des traitements naturels applicables à des symptômes exprimant le mal-être comme les troubles du sommeil, de l'humeur, du comportement alimentaire ou de la mémoire : phytothérapie, nutripsychologie, homéopathie, relaxation, hypnose, etc.
Soigner son moral au naturel . Vous vous sentez mal mais vous ne souhaitez pas prendre de psychotropes car vous craignez leurs effets secondaires, vous ne voulez pas commencer une psychothérapie.... Savez-vous qu'il existe de nombreuses alternatives ? Ce sont ces solutions que le Dr Stéphane Clerget vous propose de découvrir: phytothérapie, nutripsychologie, homéopathie, auto-hypnose, relaxation et méditation.. Pour chaque symptôme provoquant un mal-être (anxiété, angoisse, stress, troubles du sommeil, de l'humeur, du comportement alimentaire, de la mémoire...), vous apprendrez comment retrouver le moral facilement et rapidement grâce : aux plantes, à l'alimentation spéciale « moral », à l'homéopathie, à des exercices simples à faire à la maison..
