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Fait le point sur ce que renferme la notion d'amitié. Eclaire notamment les motivations de chacun à vouloir des amis. Décrit ce qui fonde une vraie amitié. Aborde divers thèmes comme l'amitié au travail, les schémas masculins et féminins, l'amitié et le mariage ou encore, les amitiés néfastes, la mort d'un ami ou les amitiés entre hommes et femmes.
Nous avons tous besoin d'amis - et pas seulement quand ça va mal. Véritable force de vie, cette relation unique, qui repose sur le partage des sentiments, est devenue un facteur essentiel de notre existence.. Ce livre explore toutes les facettes et les mutations de l'amitié. Il en révèle les schémas cachés, explique les avantages et les inconvénients des différents types d'amis, analyse les effets de l'amitié sur la santé, la vie de couple et de famille, ou encore le travail. Au final, il montre que cette «nourriture affective» est indispensable à nos besoins émotionnels, à notre mieux-être physique - bref, à notre équilibre général..
