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Ces exercices pratiques permettent de découvrir le pouvoir de transfiguration du quotidien de la poésie, d'apprendre à cultiver la poésie comme un art de vivre, de sortir du conformisme et de la monotonie, de lutter contre le stress.
Avec Soyez poète de votre vie, Jacques de Coulon donnait les principes et la philosophie de la poésie-thérapie. Il vous propose à présent, dans ce petit livre d'exercices illustrés, simples et interactifs, de passer aux travaux pratiques pour donner des couleurs et du rythme à votre vie, apprendre à lâcher prise, changer d'horizon, vous épanouir en travaillant sur vos souvenirs, vos identités, vos idéaux, et surtout libérer la part de créativité qui est en vous. Bref, créer par la poésie votre propre bonheur..
