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Conseils pour améliorer son rapport à soi-même et aux autres. Le psychothérapeute axe sa méthode sur l'action, au moyen de ressources psychiques et spirituelles.
Comment être enfin adulte dans sa vie ? Ce petit manuel vous aide à vous orienter sur le chemin de la maturité psychologique et spirituelle. David Richo, par ses conseils pratiques et inspirants, éclaire l'origine de votre attitude à l'égard des autres, les diverses peurs qui vous inhibent, et vous montre comment devenir un adulte responsable, capable de générosité et de bienveillance tout en continuant à prendre soin de vous-même..
