Diabétique ? : adoptez une alimentation gourmande et équilibrée au quotidien : 130 recettes pour se régaler en famille

Si le diabète ne peut pas se soigner, il peut se stabiliser. Et l'alimentation y est pour beaucoup : elle permet non seulement de retrouver son poids de forme, de prévenir les complications, voire de repousser les traitements médicaux. L'ouvrage présente les principes alimentaires adaptés au diabète et propose 130 recettes adaptées à la vie quotidienne et à la table familiale.

Diabétique ? . Qu'il s'agisse d'un diabète de type 1 ou de type 2, vous vous demandez comment manger mieux pour limiter les conséquences de la maladie ? Vous priver de certains aliments est-il vraiment efficace ? Faut-il préparer des menus spécifiques, différents des menus familiaux ? Faut-il radicalement changer vos habitudes alimentaires ?. Véronique Liégeois, diététicienne-nutritionniste, répond dans cet ouvrage à toutes vos interrogations. Elle vous aide avec des conseils pratiques à retrouver le plaisir à table, en famille ou entre amis, grâce à des recettes gourmandes et des menus variés ! Mais aussi à :

• Comprendre le diabète et ses complications.
• Mieux choisir les aliments : certains sont à privilégier, d'autres à consommer avec modération.
• Varier votre alimentation grâce à 130 recettes et aux idées menus.
• Vous adapter au quotidien, que vous soyez en pique-nique, au restaurant ou invité chez des amis.
• Ce livre deviendra votre conseiller au quotidien. Un ouvrage pour manger bien et bon, sans privation !