* Les prix de nos produits sont sujets à changements sans préavis.
Présente l'enseignement de l'auteur, maître bouddhiste vietnamien en exil en France depuis 1972, pour fuir des sentiments qui, comme la colère, empêchent de libérer son être profond pour trouver le bonheur. Il propose de mettre en pratique l'écoute compassionnelle et la parole aimante, et de prendre en compte la colère, par des entraînements de pleine conscience, des exercices de méditation, etc.
Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est possible de la dominer.. Thich Nhat Hanh nous propose ici non seulement des solutions psychologiques, mais aussi des autosuggestions et des visualisations. Il livre des outils et prodigue des conseils pour redonner vie à des parties de nous-même que la colère aurait dévastées, pour restaurer en nous la «Terre Pure» par une communication compassionnelle et un amour authentique.
. Également chez Pocket: Sur les traces de Siddharta, L'esprit d'amour, Clés pour le zen, Bouddha et Jésus sont des frères et Le coeur des enseignements de Bouddha..
