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L'itinéraire didactique proposé veut aider chacun, à travers une compréhension progressive de ses habitudes de retrait ou de renonciation, à retrouver confiance en ses propres perceptions, et à envisager avec plus de lucidité et d'assurance les enjeux de ses choix.
Il est très difficile de dire non, de s'opposer lors d'une situation donnée, à un point de vue ou face à un comportement qui nous déplaît. Et pourtant, cela s'apprend. Nous possédons tous une force à laquelle nous pouvons - et devons - faire confiance.. Cet ouvrage, en analysant les causes de nos peurs et hésitations, nous accompagne sur le chemin d'une plus grande liberté intérieure et nous donne des techniques pour éviter les conflits. Un itinéraire pour aider chacun, à travers une compréhension progressive de ses habitudes, à retrouver foi en ses propres perceptions, et à envisager ses choix avec plus de lucidité et d'assurance..
