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L'essentiel du message du Dalaï-Lama aux hommes d'aujourd'hui. Il rend accessible une philosophie orientale vieille de 2.500 ans, explique les enseignements de Bouddha et montre comment concilier les préceptes de tranquillité, de compassion et de bienveillance avec la vie contemporaine. L'ouvrage aborde les thèmes du bonheur, le sens du bouddhisme, la loi du karma, l'esprit d'éveil, etc.
Entre les aspirations à une vie empreinte de sagesse et de paix et la réalité de la pratique religieuse, il y a parfois un décalage. Dans cet ouvrage, le Dalaï-Lama renoue les liens entre nos interrogations quotidiennes et les principes essentiels du bouddhisme. Cette introduction au bouddhisme mahayana est aussi un enseignement d'une grande richesse. Avec ce recul et ce sens de la formule qui rendent limpides des questions complexes, le Dalaï-Lama est non seulement le chef de file du mouvement spirituel tibétain, mais aussi son meilleur porte-parole..
