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A contre-courant des discours moralisateurs ou des injonctions au bonheur et au bien-être, l'auteure fournit les clés pour être épanoui en restant soi-même et sans culpabiliser.
Un esprit bof dans un corps pas ouf . Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel . Dans la société actuelle, nous devons constamment chercher à nous améliorer, à devenir « la meilleure version de nous-même », afin d'être heureux, beau, riche, en bonne santé.... Et si tout ça était faux ?. Et si notre exigence était tout simplement en train de nous rendre tous très malheureux ? .
