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Cet essai permet de redécouvrir l'optimisme, d'en comprendre la nature réelle ainsi que les règles de fonctionnement au quotidien, afin de le réintégrer de façon efficace et durable dans toutes les facettes de la vie personnelle et professionnelle.
Éloge de l'optimisme . Quand les enthousiastes font bouger le monde . À l'heure où la morosité, le cynisme et le renoncement n'en finissent plus de faire la une des médias et d'alimenter les conversations de comptoir, il devient urgent de remettre à l'ordre du jour l'antidote n°1 à tous les désespoirs : l'optimisme.. Les chercheurs en psychologie et en médecine ont depuis longtemps démontré l'impact puissant de ce trait de caractère sur notre énergie vitale, notre goût de vivre, notre relation aux autres, mais aussi sur notre santé et notre longévité.. À la fois art de penser, art de ressentir, art de communiquer et art de décider, l'optimisme est dès à présent appelé à devenir l'art de vivre du XXIe siècle !.
