* Les prix de nos produits sont sujets à changements sans préavis.
Une initiation à la méditation grâce à des exercices ainsi que des conseils pour se reconnecter à soi-même et au monde.
Apprenez la méditation semaine après semaine avec ce guide illustré, à commencer à n'importe quel moment de l'année. Découvrez comment vous reconnecter à vous-même et ouvrez-vous progressivement au monde grâce à ses nombreux exercices. Retrouvez un quotidien épanoui et apaisé, à votre rythme et en douceur. Les 52 semaines se déclinent en 4 étapes. .
