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Un guide pratique pour animer un atelier de mouvement corporel au sein d'un groupe ou pour s'y initier individuellement. L'auteure propose une méthode simple d'exploration du corps, des outils pédagogiques afin d'aborder la danse d'une autre manière et lui donner un sens plus large puis livre ses conseils pour créer une chorégraphie.
Chorégraphies, l'art d'écrire avec le corps . La liberté, ce n'est plus s'affranchir des limites du corps pour aller dans je ne sais quel au-delà, dans je ne sais quel rêve, quelle fuite. La liberté c'est retrouver le geste et le corps dans toute sa simplicité. C'est revenir à des sensations simples, marcher, lever les bras, tourner la tête et goûter au plaisir du mouvement.. Retrouver le chemin de son expressivité naturelle, se frayer le chemin vers sa légèreté de mouvement et sa spontanéité, dans la construction, tout ça va être le travail du chorégraphe..
