Fuck les connards

Un guide destiné à ceux qui ont eu à subir les coups bas d'un proche, qui font les frais du comportement de leurs parents, qui ont un collègue ou un supérieur toxiques, etc. Pour chaque problématique, les auteurs montrent comment définir les limites de ce qui est possible, fixent des buts réalistes et proposent une méthodologie pour y parvenir.

F*ck, c'est l'anti-guide de développement personnel. Pas d'introspection, pas de chimères. Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie. Déculpabilisant et jubilatoire ! .

• Votre conjoint vous en fait baver ?
• L'un de vos parents vous tape sur le système ?
• Un crétin a décidé de faire de votre vie un enfer ?
• Vous aimeriez sauver un connard de sa propre connerie ?
• Vous travaillez avec un abruti ?

... Bref vous ne pouvez plus sentir le caractère de l'autre ?. Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment affronter concrètement les problèmes relationnels, sans se bercer d'illusions, sans essayer de changer le monde.. Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck les connards vous le dit tout net : ça ne marche pas.. F*ck les connards ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment..