* Les prix de nos produits sont sujets à changements sans préavis.
La psychologue propose des conseils pratiques et des exercices pour prévenir et gérer son stress pendant la préparation et les épreuves du concours.
Gérez votre stress en période de concours ! . Les concours demandent beaucoup de préparation, que ce soit pour maîtriser les connaissances à restituer ou la forme des épreuves - écrites et orales. Mais qu'en est-il de la préparation au stress ? Cet ouvrage aborde justement cet angle stratégique. Ce cahier-coach est un outil conçu pour vous aider à vous préparer progressivement.. Temps de sommeil, alimentation, organisation : découvrez les attitudes à adopter pour réguler votre stress et mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre concours haut la main.. Découvrez : .
