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Présentation de cette discipline énergétique d'origine japonaise qui consiste à s'étirer et à presser certains points afin de faciliter la libre circulation de l'énergie. Cette technique de massage permet de détendre le corps et l'esprit tout en boostant les défenses immunitaires.
Apaiser les douleurs • Soulager les tensions • Prévenir les petits maux • Booster son système immunitaire • Accroître sa vitalité . Le shiatsu est une pratique de médecine non conventionnelle qui consiste à libérer la circulation énergétique pour en rééquilibrer les flux dans le corps. Il permet de soulager les petits maux et d'atténuer les douleurs, procurant un véritable bien-être.. Vous trouverez dans ce guide pour débutants les notions indispensables pour donner vous-même un shiatsu du dos, des mains ou des pieds et élaborer vos séances personnalisées. Cette discipline n'aura bientôt plus de secrets pour vous !.
