couverture

Moins courir pour mieux courir

La méthode école de trail

Cornette, Sébastien

  • Éditeur : Mons
  • ISBN 9782490346110
  • Paru le 4 juillet 2022
  • 35,95 $ *

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Résumé

Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances.