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Gym de Gasquet
200 exercices tous niveaux . Faites d'une simple chaise votre meilleure alliée santé et bien-être ! . Pas le temps d'aller au club de sport ? Pas de matériel adapté à chaque partie du corps que vous souhaitez travailler ? Et si vous essayiez autre chose ? Une simple chaise suffit pour suivre un programme polyvalent à adapter en fonction de vos possibilités, de votre âge et de votre morphologie..
