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Des recettes pour cuisiner des céréales, graines et légumes secs, riches en énergie.
Des recettes délicieuses, saines et nourrissantes pour tous les jours . ¤ Des recettes à base de céréales, graines et légumes secs aux bienfaits nutritionnels incontestables.. ¤ Pour des repas complets, équilibrés mais aussi gourmands.. ¤ Ce livre vous permettra d'apprendre à cuisiner le quinoa, les lentilles, l'orge, l'avoine, l'épeautre, le sarrasin, les graines, etc. pour confectionner des smoothies, des soupes, des salades, des plats ou encore des desserts bourrés d'énergie..
