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Le moine bouddhiste présente, à travers des exemples tirés du quotidien et de récits spirituels du temps de Bouddha, huit voies pour échapper à la souffrance en améliorant sa compréhension, sa pensée, sa parole, son action et son mode de vie.
Les 8 marches vers le bonheur . Le Vénérable Henepola Gunaratana -auteur du best-seller international Méditer au quotidien- explore dans cet ouvrage les implications de la pratique de l'Octuple Sentier dans notre vie quotidienne : compréhension, pensée, parole, action, mode de vie, effort, conscience, concentration.. Chacun des huit chapitres expose comment vivre avec sagesse ces différents aspects de l'existence, sur un mode très simple et direct, en phase avec les aspirations de l'homme moderne.. S'adressant à tous ceux qui veulent découvrir le bouddhisme sans être encombrés par des questions d'écoles ou de concepts ésotériques, Les huit marches vers le bonheur propose des moyens d'avancer vers le bonheur permanent dans le monde d'aujourd'hui..
