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Cent recettes équilibrées, adaptées aux besoins énergétiques des sportifs : röstis aux carottes & avocat, cocotte verte aux haricots, poulet au pamplemousse, sundae banane & orange, entre autres.
Recettes du sportif . Pâtes thon & ricotta, poulet au pamplemousse, riz complet pomme & chou, salade mangue & avocat, pommes rôties au chocolat.... 100 recettes équilibrées et savoureuses, adaptées aux sportifs, pour faire le plein d'énergie dans leur quête de performances ! .
