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Présentation des techniques de combat et prises au sol : renversement, étranglement, clefs.
Depuis sa fondation en septembre 2001, la Fédération des clubs de close-combat attache une importance capitale au combat au sol : les statistiques démontrent en effet que, dans la rue, neuf combats sur dix se terminent à terre. Le programme d'instruction publié ici est consacré à la technique la plus simple et la plus efficace du combat au sol, le contrôle sternal inférieur, plus communément appelé la « garde ».. Outre les différentes stratégies à adopter et les grands principes du combat au sol, vous trouverez dans cet ouvrage 20 techniques dont :