Massage thérapeutique thaïlandais

Cet ouvrage expose d'abord les techniques et les postures de base, puis enseigne leur application pratique, en faisant rapidement acquérir la maîtrise de cette méditation dynamique fondée sur la compression rythmique de voies et de centres énergétiques associée à l'étirement prononcé. Une pédagogie s'appuyant sur des photographies, schémas et encadrés explicites.

Technique efficace associant étirements et pressions ponctuelles, le massage thérapeutique thaïlandais rend à l'organisme l'équilibre de son énergie (appelée aussi chi, qi, prana) en agissant sur les muscles, ligaments, articulations, os, tissu conjonctif et organes. Il a pour particularité d'être bienfaisant non seulement pour la personne traitée, mais aussi pour celle qui le pratique: après une séance, tous deux éprouvent une agréable et durable sensation de bien être à laquelle concourent détente, harmonie et dynamisme.
. Les photographies en couleur, les schémas, ainsi que les explications claires et détaillées de cet ouvrage, montrent comment:

• Rendre au corps son "équilibre" naturel en agissant sur ses voies et centres énergétiques.
• Augmenter souplesse, extension et tonus musculaires.
• Procurer une sensation générale de bien-être dans laquelle s'associent "forme" et détente.
• Soulager maintes pathologies courantes.
• Créer un climat particulier, propice à la méditation, par le balancement rythmique, l'étirement et les techniques respiratoires.