couverture

Vivez bien vos émotions

Ambra, Gilles d'

  • Éditeur : Sand
  • ISBN 9782710705420
  • Paru le 1 novembre 1996
  • 19,95 $ *

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Résumé

Comment se débarrasser de nos émotions négatives? C'est la clef du livre. Il existe pour cela plusieurs méthodes : la psychanalyse et les psychothérapies émotionnelles, mais aussi les techniques de respiration et relaxation, les remèdes traditionnels comme les "trucs et astuces" pour lutter contre le trac.