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L'auteur aborde la question de la souffrance liée au travail, ses causes et ses symptômes. Un tour d'horizon est proposé en premier lieu, afin de savoir ce qu'est le stress et comment il fut vécu à travers les âges, puis des solutions sont détaillées pour lutter contre ce fléau.
Fléau mondial dû au stress et à l'épuisement, le burn-out peut affecter toutes les générations. Fatigue, déprime, perte d'estime de soi en sont les conséquences négatives qui s'attaquent alors à la vie quotidienne quand il est trop tard. La solution provisoire la plus courante est le recours aux antidépresseurs qui pallient les symptômes, mais ne s'attaquent pas aux causes profondes.. Confronté à de plus en plus de patients victimes de ce fléau dont il a lui-même souffert, le docteur Kamami nous propose dans ce livre un ensemble de solutions naturelles liées à sa pratique médicale et à sa propre expérience. Parmi elles :
