Faces cachées du burn-out (Les)

Méthode d'analyse du rapport au travail et de ses dérives, du surmenage à la démotivation, à partir de laquelle sont exposées les clés d'action sur les pensées, les émotions et les comportements afin de prévenir, limiter et sortir du burn-out.

Les faces cachées du burn-out . Burn-in, bore-out et burn-out, faire face à la souffrance au travail . « Faut-il mourir pour son travail ? » ainsi résonne le blues du médecin au coeur de la tourmente professionnelle que ce livre dévoile. En suivant le parcours de ressourcement de ce jeune médecin, et de nombreux autres cas, l'ouvrage fait découvrir ce que cache un travail devenu source de souffrance - burn-in, bore-out, déni, somatisation, état de stress post-traumatique... - et dévoile comment il est possible d'en sortir renforcé. Il rend apte à reconnaître et à comprendre la dynamique de la souffrance au travail pour pouvoir rebondir et/ou agir préventivement.. Les auteurs ont tirés de leur expérience d'accompagnement et de soin un programme en sept étapes d'ajustement émotionnel et cognitif pour faire face, dépasser les défenses émotionnelles telles que la culpabilité et le déni, démasquer la toxicité au travail, signaler ses souffrances et se protéger, Le lecteur trouvera dans ces pages une démarche qui rend fort car source de sens et enracinant une résilience durable..