couverture

Comment surmonter votre trac ?

Chneiweiss, Laurent

  • Éditeur : O. Jacob
  • Collection : Guide pour s'aider soi-même
  • ISBN 9782738112699
  • Paru le 22 mars 2003
  • 29,95 $ *

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Résumé

Un peu de trac est stimulant, trop de trac est paralysant. Ce guide pratique et concret donne des outils efficaces pour comprendre et surmonter ce trouble que les spécialistes appellent "anxiété de performance".