couverture

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Pleux, Didier

  • Éditeur : O. Jacob
  • ISBN 9782738117687
  • Paru le 17 octobre 2006
  • 39,50 $ *
  • Essais

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Résumé

La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité.