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Psychiatre, E. Albert fait le point sur le stress dans la vie professionnelle, et donne à chacun des éléments pour analyser sa manière de travailler et améliorer ce qui peut l'être.
Comment devenir un bon stressé . Que faire pour travailler mieux ? Comment mettre en place des méthodes de travail efficaces et des relations dynamiques sans exercer une pression excessive ? Comment éviter de « craquer » ? Comment concilier performance et bien-être ? Éric Albert donne à chacun toutes les clés pour analyser et améliorer sa manière de travailler. Le stress n'est pas insurmontable, apprenez à en tirer le meilleur profit !.
