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Guide destiné à permettre aux adolescentes de comprendre leur anorexie, mieux se connaître, retrouver l'envie de changer, se rapprocher de leur entourage, etc. 50 exercices présentés sous une forme ludique pour aider la jeune fille à appliquer le contenu de chaque chapitre à son propre cas un peu à la manière d'un journal intime, construit au jour le jour.
50 exercices pour sortir de l'anorexie . L'anorexie est un piège dont on a les plus grandes difficultés à se sortir. Voici 50 exercices pour apprendre, quand on est adolescent, à mieux vivre son corps, à se débarrasser des idées envahissantes et à contrôler les comportements liés à la maladie.. 50 exercices pour mieux se connaître, renforcer son estime de soi, faire face à ses conflits intérieurs ou à ses problèmes relationnels, et retrouver l'envie de vivre.. Carnet de bord pour aller de l'anorexie à la liberté, ce livre est également destiné à l'entourage et aux professionnels de santé, pour comprendre, communiquer et accompagner.. Unique en son genre, cet ouvrage s'adresse directement aux jeunes de 12 à 18 ans et leur propose des moyens concrets pour se battre contre la maladie. .
