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A partir des réussites des approches cognitives, le psychothérapeute propose une nouvelle démarche qui s'éloigne des théories freudiennes dans le sens où elle s'intéresse davantage au conscient qu'à l'inconscient. Cette psychothérapie existentielle est centrée sur les émotions, les peurs, les attentes et les objectifs du patient et s'applique à l'aider à les dépasser.
«Beaucoup de patients ne comprennent pas l'intensité des émotions qu'ils ressentent quand ils vivent une déconvenue relationnelle, un accident de vie, un problème de santé, une séparation, une rupture sentimentale, voire un deuil. Aider à mieux vivre ne semble pas suffire. La psychothérapie se doit d'aider à mieux "être" dans le réel. Et pour cela il est parfois nécessaire de connaître son histoire, avec les blessures et les bonheurs qui nous ont construits.... À la psychanalyse traditionnelle, symbolique, parfois occulte, doit répondre une psychothérapie fondée sur la responsabilité et la liberté individuelle de construire son existence. Je vous propose dans ce livre une nouvelle psychothérapie existentielle.». D. P.. Un livre clair et original, une nouvelle voie pour se reconstruire et progresser dans la vie. .
