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Le psychiatre F. Lelord évoque les émois de la maturité à travers le personnage d'Hector. Celui-ci est plutôt satisfait de sa vie, mais son métier de psychiatre lui prend beaucoup de temps, son épouse travaille beaucoup, et ses enfants ont quitté la maison. Ses patients sont démangés par la crise du milieu de vie et il se met lui-même à douter. Ophélie, une journaliste, apparaît alors dans sa vie.
Qu'est-ce qui leur prend aux patients d'Hector, ce psychiatre pas tout à fait ordinaire ? Ils veulent tous changer de vie : Sabine n'en peut plus d'être stressée par ses objectifs ; Olivia aimerait enfin trouver un homme qui ne fuie pas dès le lendemain ; Tristan, financier, ne veut plus vraiment être le meilleur... Tous se disent que le temps presse, qu'il sera bientôt trop tard, mais qu'ils ont peut-être encore une chance de vivre autre chose.. Et si Hector lui-même était touché ? Va-t-il se contenter d'écrire un livre sur cette fameuse «crise du milieu de vie» ou bien va-t-il lui aussi succomber à l'envie de changement ? Doit-il consulter ?. François Lelord retrouve le ton des meilleures comédies pour évoquer les perplexités et les émois de la maturité, vécus par son héros Hector, psychiatre pince-sans-rire..
