couverture

Bouche ou la vie ! : manger juste pour rester jeune plus longtemps (La)

Chauchard, Claude

  • Éditeur : Michel Lafon
  • ISBN 9782749910055
  • Paru le 5 mai 2009
  • 34,95 $ *

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Résumé

Un programme alimentaire à suivre pendant quatre semaines, en fonction des heures de la journée, des aliments à éviter, et des modes de cuisson à privilégier, pour garder ou retrouver sa ligne et la forme.

Quatrième de couverture

La bouche ou la vie . C'est simple. Chaque jour, votre organisme doit renouveler près de 100 000 cellules. Si les nutriments que vous leur apportez sont adéquats, elles se reproduiront presque à l'identique et donc vous resterez jeune plus longtemps. Si au contraire vous ne les « nourrissez » pas correctement, vous allez vieillir beaucoup plus vite. Il va falloir vous ressaisir. Revoir votre alimentation en fonction des heures de la journée, des aliments à éviter (vous serez surpris !) et des modes de cuisson.. Révisez votre conception du vieillissement . Pour vous aider, le Dr Chauchard vous propose ses 18 règles d'or anti-âge et son programme zone-nutrition-vitalité à suivre sur 4 semaines. Avec les recettes du chef Koso Matsuo, aujourd'hui le plus grand restaurateur de Tokyo, et le soutien du chef Franck Paget, de l'hôtel Hyatt Regency Madeleine à Paris.. Énergie décuplée, mémoire activée, éclat de la peau, ligne harmonieuse et jeunesse retrouvée : . Le programme znv. . Une méthode de rajeunissement révolutionnaire et... économique !.