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Livre III de La colère, traité rédigé par Sénèque lors de son exil en Corse en 41 apr. J.-C. Il analyse les mécanismes psychologiques de la colère et de ses effets au quotidien sur le plan tant individuel que politique. Il la présente comme l'envers de la réflexion et de la raison, menant à l'orgueil ou à la folie, et suggère de la réfréner en tenant compte du caractère de chacun.
«Luttez contre vous-même. Qui ne peut vaincre la colère est à demi vaincu par elle. Si elle fermente au fond de l'âme, étouffez ses premiers symptômes. Il nous en coûtera de pénibles efforts, car cette passion veut faire explosion, jaillir des yeux en traits de flamme, bouleverser toute la face humaine. Repoussons-la jusqu'au fond de notre âme, qu'elle soit maîtrisée, et non maîtresse.». Dans son traité sur La Colère rédigé en 41 après J.-C., Sénèque instruit, en bon stoïcien, le procès de cette passion destructrice. Le philosophe met notamment en garde contre ses effets sur le plan politique et dénonce la tyrannie, à laquelle les gouvernants ne devraient pas se laisser aller..
