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Afin de pallier une activité quotidienne trop intense, le negotium, l'oisiveté (otium) permet de se retirer pour trouver dans la contemplation et la méditation une forme de bonheur.
Éloge de l'oisiveté . « Il faut résister aux occupations et, loin de les poursuivre, les repousser toutes. ». De la Rome antique à nos sociétés ultra-connectées, Sénèque nous enjoint à ménager un temps pour l'otium, l'oisiveté comme un exercice philosophique qui nous aide à mieux nous comprendre et appréhender le monde qui nous entoure. Cette contemplation méditative serait la forme la plus haute d'action.