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La docteure Mélissa Généreux propose de multiples solutions non pharmacologiques pour aider chacun·e à accroître son pouvoir d’agir et à cultiver son bien-être. Se refusant à faire porter aux individus l’entière responsabilité d’un enjeu collectif, elle nous incite à intervenir sur les racines de la détresse afin de tendre vers une meilleure égalité des chances.
Médecin-conseil à la Direction de la santé publique du CIUSSS de l’Estrie, professeure à la Faculté de médecine et des sciences de la santé à l’Université de Sherbrooke et candidate de Québec solidaire lors des élections provinciales de 2022, Mélissa Généreux poursuit son engagement social en signant ce premier essai jeunesse.
Une hausse marquée des symptômes anxieux et dépressifs a été relevée ces dernières années chez l’ensemble des jeunes, qui subissent différents facteurs de stress : omniprésence des écrans, pression de performance, crises du climat et du logement, pénurie de main-d’oeuvre dans le réseau public…. Devant ce constat criant, la docteure Mélissa Généreux propose des renforts pour soutenir la santé mentale, notamment de multiples solutions non pharmacologiques pour aider chacun·e à accroître son pouvoir d’agir et à cultiver son bien-être. Se refusant à faire porter aux individus l’entière responsabilité d’un enjeu collectif, elle pose un regard critique sur la société québécoise et nous incite à intervenir sur les racines de la détresse afin de tendre vers une meilleure égalité des chances..
